Az �telek �zes�t�s�n �s a n�tha el�z�s�n k�v�l m�g nagyon sok mindenre j�. Hat�sait a benne rejl� �rt�kes vegy�leteknek, ill�olajoknak �s vitaminoknak k�sz�nheti. A hagymagum� alliin �s alliin�z nev� enzimet tartalmaz, melyek els�sorban a hagyma jellegzetes szag��rt felel�sek, valamint kiv�l� bakt�rium�l�k. Mindk�t vegy�let megtal�lhat� a t�bbi hagymaf�l�ben is, de mivel a fokhagyma tartalmazza �ket a legnagyobb a koncentr�ci�ban, eg�szs�gmeg�rz� hat�suk is j�val er�sebb, mint a v�r�s vagy a lilahagym�ban. Sok B- �s C-vitamin is van a fokhagym�ban, valamint r�kmegel�z� flavonodiok.

A fokhagyma

* t�g�tja az ereket,
* cs�kkenti a v�r koleszterinszintj�t,
* antibakteri�lis �s gombaellenes hat�sa r�v�n gomba�l� �s kit�n� ellenszer a k�l�nb�z� l�g�ti betegs�gekre,
* v�rnyom�scs�kkent�,
* v�ralvad�sg�tl�,
*enyh�ti a menstru�ci�s g�rcs�ket,
*er�s a ny�kold� hat�sa,
* seg�ti az em�szt�st,
* b�lfert�tlen�t�,
* b�lf�reg�z�,
* serkenti az epe �s a m�j m�k�d�s�t.

N�h�ny felhaszn�l�si ter�let, melyre sosem gondolt�l volna

R�gebben a pestist gy�gy�t� orvosok fokhagym�t helyeztek jellegzetes, mad�rszer� �larcukba. A mad�rfej cs�r�n �t l�legeztek ugyanis, �s �gy v�lt�k, ha a pestissel fert�z�tt leveg�t fokhagym�val sz�rik meg, v�delmet �lveznek a j�rv�ny ellen.
A fokhagyma seg�t megszabadulni a hangy�kt�l. Ha n�h�ny frissen tiszt�tott gerezdet elhelyezel a lak�sban azokon a ter�leteken, ahonnan v�lhet�en a hangy�k �rkeznek, a n�pi hagyom�ny szerint nem kell t�bbet agg�dnod miattuk.
A r�gi id�kben a fokhagym�t �sszez�zva, g�zbe tekerve h�velygomb�sod�s ellen �jszakai tamponk�nt haszn�lt�k.

Forr�s: http://www.otvenentul.hu